因病得福,苦難是化了妝的祝福

生病之後,還能夠這樣子想,是滿正面的。我每次生完病就會覺得健康沒病的感覺很棒。會生病可能也是有原因的,仔細想想也許可以發現是不是讓身體太累了,是不是坐太久了,是不是沒吃營養的東西,是不是太久沒運動。

這次我生的是脖子相關的病,痛超久了,從過年前痛到現在,2個多月,從生病也可以聽到身體在跟我們講話。現在一有空還有睡覺前,我就幫脖子動一動,肩膀動一動,拉拉筋。

「生病後才知道身體需要什麼,做點不同的功課,這是最大的福氣。好好照顧自己,身體不會那麼快走向衰敗,而是走向健康。每個人都該管理自己的健康,而不是不負責任地丟給醫生、復健師。」

換句話說,生病(癌症)也是一種上天給的禮物?

from: http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=65243

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http://health.businessweekly.com.tw/FTagList.aspx?key=%E8%84%96%E5%AD%90

葉金川:生病,是一堂人生的必修課
http://topic.commonhealth.com.tw/2017cancer/article-quotes_9.aspx

「沒用的話不要說,沒用的氣不要生,教不會的學生不要教,沒用的事不要做。」生命既是無限美好,就應該善用每一月、每一天、每一小時、每一分鐘,不要浪費,也不要蹉跎。生命應該用在最美好的事物上。

有了這些體悟,不禁再回頭想,人生到底要追求些什麼?其實,什麼都不必追!金錢、名利、物質享受、奢華生活,都是身外之物,離我越來越遠;一旦沒有了健康,這些虛名表相更顯得沒有任何意義。

人生有無限的可能,珍視眼前的每一刻,也期待著各種美好事物的發生,或許也是我罹癌康復之後的另外一種福報!

 

拉筋、拍打真能擺脫痠痛嗎?
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=62149&fullpage=true

過勞、熬夜、睡眠不足、成天賴在沙發、辦公椅上,姿勢不良又不活動,等到疼痛犯了,才來做一下拍打、拉一拉筋,最多只能暫時紓緩,其實治標不治本,痠痛、疾病隨時可能再回來纏上你。

 

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每個人應該要多愛自己一點。

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