用魚網撈洗衣機裡的髮菜

平常時洗完衣服,都會用曬在洗衣機旁的乾淨的布把洗衣機擦乾,每周會洗一次襪子,洗完襪子會用洗衣機的槽洗淨功能,用清水洗半小…

因病得福,苦難是化了妝的祝福

生病之後,還能夠這樣子想,是滿正面的。我每次生完病就會覺得健康沒病的感覺很棒。會生病可能也是有原因的,仔細想想也許可以發…

人生的最後10年,你想要怎麼過呢?

這部影片拍的很有趣,似乎是一個人可能有2種生活方式,大多數的人應該都會想過左邊健康的生活,誰會想生病,每天吃一堆藥,而且…

莊淑旂的宇宙操

今天在網路上發現一個人叫「莊淑旂」,他的女兒繼承媽媽的志願,還架了一個網站來教大家宇宙操。莊淑旂博士在2015年2月4日…

讓自己動得更多可以更強壯

朋友們,我知道你很忙,我知道你下班後很累!但你讓自己動得更多,慢慢地...你會發現你其實可以很強壯。有空時或睡前按照下面…

李豐醫師的抗癌養生祕訣

「健康就是最大的幸福」,今天要認識一下抗癌超過40年的李豐醫師,讓醫師來教我們如何才能活得更好、更健康。 李豐醫師(Li…

砧板上的塑膠粉

砧板(Cutting board)是很可怕的東西,不要去「刮」他,請用切的,還有超過3年就不要了,比較健康,因為塑膠會脆…