因病得福,苦難是化了妝的祝福

生病之後,還能夠這樣子想,是滿正面的。我每次生完病就會覺得健康沒病的感覺很棒。會生病可能也是有原因的,仔細想想 […]

莊淑旂的宇宙操

今天在網路上發現一個人叫「莊淑旂」,他的女兒繼承媽媽的志願,還架了一個網站來教大家宇宙操。莊淑旂博士在2015 […]

讓自己動得更多可以更強壯

朋友們,我知道你很忙,我知道你下班後很累!但你讓自己動得更多,慢慢地...你會發現你其實可以很強壯。有空時或睡 […]

李豐醫師的抗癌養生祕訣

「健康就是最大的幸福」,今天要認識一下抗癌超過40年的李豐醫師,讓醫師來教我們如何才能活得更好、更健康。 李豐 […]

砧板上的塑膠粉

砧板(Cutting board)是很可怕的東西,不要去「刮」他,請用切的,還有超過3年就不要了,比較健康,因 […]

難忘的馬拉松女選手 Andersen Schiess

這位馬拉松女選手跑到最後快撐不下去了,整個姿勢也已不是正常的狀態,但是她奮力堅持,到終點線。跑的女生叫 And […]