生病之後，還能夠這樣子想，是滿正面的。我每次生完病就會覺得健康沒病的感覺很棒。會生病可能也是有原因的，仔細想想也許可以發現是不是讓身體太累了，是不是坐太久了，是不是沒吃營養的東西，是不是太久沒運動。
這次我生的是脖子相關的病，痛超久了，從過年前痛到現在，2個多月，從生病也可以聽到身體在跟我們講話。現在一有空還有睡覺前，我就幫脖子動一動，肩膀動一動，拉拉筋。
生病後才知道身體需要什麼，做點不同的功課，這是最大的福氣。好好照顧自己，身體不會那麼快走向衰敗，而是走向健康。每個人都該管理自己的健康，而不是不負責任地丟給醫生、復健師。
換句話說，生病（癌症）也是一種上天給的禮物？
from: http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=65243
疾病是才能：生病一定是壞事嗎？
https://www.kingstone.com.tw/basic/2014100091170/
「生病了！為什麼倒楣的是我？」還在為疾病困擾不已，甚至自怨自艾嗎？其實生病絕不是你的錯，你也太小看疾病了！每種疾病都有非存在不可的理由，先別急著擺脫疾病，正視它、理解它、讓它來幫助你吧！你會發現，生病不僅並非壞事，我們甚至可以從中發現自己被埋沒的才能。
脖子相關問題文章：
http://health.businessweekly.com.tw/FTagList.aspx?key=%E8%84%96%E5%AD%90
葉金川：生病，是一堂人生的必修課
http://topic.commonhealth.com.tw/2017cancer/article-quotes_9.aspx
「沒用的話不要說，沒用的氣不要生，教不會的學生不要教，沒用的事不要做。」生命既是無限美好，就應該善用每一月、每一天、每一小時、每一分鐘，不要浪費，也不要蹉跎。生命應該用在最美好的事物上。
有了這些體悟，不禁再回頭想，人生到底要追求些什麼？其實，什麼都不必追！金錢、名利、物質享受、奢華生活，都是身外之物，離我越來越遠；一旦沒有了健康，這些虛名表相更顯得沒有任何意義。
人生有無限的可能，珍視眼前的每一刻，也期待著各種美好事物的發生，或許也是我罹癌康復之後的另外一種福報！
拉筋、拍打真能擺脫痠痛嗎？
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=62149&fullpage=true
過勞、熬夜、睡眠不足、成天賴在沙發、辦公椅上，姿勢不良又不活動，等到疼痛犯了，才來做一下拍打、拉一拉筋，最多只能暫時紓緩，其實治標不治本，痠痛、疾病隨時可能再回來纏上你。
文茜的世界周報 Sisy’s World News 網址：
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一個人若是告訴自己，本來就是這麼苦，自然就不會覺得太苦……癌症是一件禮物，它提醒你平時如何揮霍時間、揮霍健康……
我一直擁有很多愛，心中常常忐忑不安，怎麼可能一個人有那麼多的幸福呢？直到罹癌，我才心定下來，是的，它是我必要的殘缺，也是必要的禮物……我不是不害怕死亡，而是真正認識了生命。
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每個人應該要多愛自己一點。
