少與多,簡單與豐富

隨手看了一篇文章:少與多,簡單與豐富
http://weiwentw.blogspot.com/2019/04/blog-post_14.html

針對文章裡的一些句子,提出Max的觀點。


「快樂,只需要一點點就可以滿足!最細微的東西,最溫柔的事物,最輕盈的玩意,一隻蜥蜴發出的沙沙聲,一次呼吸,一個眨眼,眼波流轉……這些微不足道的東西,創造了難以比擬的快樂。」

什麼才是幸福
https://max-everyday.com/2017/03/true-happiness/

「還要更多!還要更多!這是受苦靈魂的呼喊!」是啊!所謂窮人不是那些擁有很少的人,而是那些欲望很多的人。

「我們需要的不多,想要的卻太多了!」

這應該是人性,先求有再求好,大家習慣過著「加法的人生」。

什麼是「重陽敬老金」?

重陽節,除了自古流傳的登高遠眺、觀賞菊花及遍插茱萸之習俗外,現今的重陽節,被賦予了新的含義,傳統與現代巧妙地結合,成為尊老、敬老、愛老、助老的節日。

至重陽節當日已持續設籍在台北市3個月以上的「天龍國老人」,每人可領新臺幣1千5百元。

柯文哲上任台北市市長不久後就取消發放「重陽敬老津貼」,遭到許多長輩和議員抗議。柯文哲認為這種齊頭式且一次性的社會福利發放,沒有分配到最需要的地方,如果這樣一筆錢用在其他方式、建立一個較長久的福利制度,這樣對長遠來講會比較好。

軍公教年金改革2018年7月1日上路,退休公教與退伍人員18%優惠存款利率分別在2年半及分10年平均調降;。支領月退休金者,18%優存利息在2018年7月1日到西元2020年底,年息將為9%,2021年起年息為零。領取一次退休金的退休公教,18%優存分6年調降,2018年7月起降為12%,2021年降為10%,2023年降為8%,2025年起僅剩6%。

每一位老人都認為重陽敬老金或優惠存款利率是他的錢,原本可以拿的錢,現在拿不到了,就會生氣。我們的人生也是在不斷的獲得和失去中渡過。

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我做了一個夢:

我家附近有家賣好吃、低糖又健康的布丁的蛋糕店,我連續吃了幾年,然後有一天老闆搬家了,再也吃不到,感到有點悲傷、遺撼和失落。

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這篇文章不是在討論娛樂八掛新聞,而是在分享我心裡狀況的改變,在有了過多的期待、慾望、想得到更多,因不滿足而覺得失落,很慶幸後來從一首歌《有何不可》裡找到讓心情快樂起來的方法,用來取代的習慣替代辦法就是多做些簡單的小事和傻事,就會開心~


人的時間是有限的,人的精神注意力是有限的,當一個人的心裏充塞太多東西的時候,其實什麼也就感受不到了,反而是當簡單的時候,我們的心才會活在一個更大的空間中。就像一個吃得很飽的人,對食物就不會有任何興趣一樣,一個沒有感受力的心靈,是無法擁有真實的快樂的。

很多「斷捨離」的文章或書籍也都是這個出發點,想告訴世人「Less is more」。

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與夠用的物品生活,是快樂的


小時候,那個物資很少、人情卻很多的時代,當時的生活雖然清苦,然而快樂滿足總是比憂慮煩惱多,而且大家都過得很安心。

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是否能夠偶爾熄掉燈光、關掉聲音,停掉機器、推掉邀宴?「少」,有的時候是「更多」。根據研究與統計,滿意度最高的活動,往往是去除聲色刺激、花費最少的活動,好比看夕陽、散步、沉思、與好友盡興聊天、溯溪,或是在公園裡做運動。生命中最美好的事物,其實都是免費的。
只有從聲色徵逐中慢下來,我們才能再看到天空、雲朵、花樹、蝴蝶和路人,再看到真正的生活。
讓我們在生活中開始有意識的過簡單的生活吧,因為少就是多,簡單就是豐富。

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「如果你想要造一艘船,你要做的不是請大家一起找木頭、分配工作,跟下令誰該做什麼。取而代之,你應該做的是,勾起大家對浩瀚無垠的大海產生渴望。」

“If you want to build a ship, don’t drum up the men to gather wood, divide the work and give orders. Instead, teach them to yearn for the vast and endless sea.”

-「小王子」一書作者聖修伯里(Antoine de Saint-Exupery)

很多勵志或「斷捨離」相關的書都在告訴我們「少就是多」「簡單就是豐富」,知道把家裡少用的東西丟一丟,但幾個月過去了,好多用不到的東西還是堆在家裡。知道健康很重要,要去運動,但在工作與生活沒有取得不衡情況下,幾個月或講幾年了要去運動,一有空還是都宅在家裡看電視。

你知道的知識很多,其實對你沒有實際的幫助,這些知識就像找木頭、分配工作,跟下令誰該做什麼,都只是方法,心態正確更有助於你完成「讓自己開心」的目標。

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