這篇文章不是在討論 AI 科技趨勢，也不是要教你什麼高深的 Prompt 技巧，而是在分享我陣子心裡感到的「焦慮感」。
在看著那些 GPT 5.1、Gemini 3.0 的新聞排山倒海而來，尤其是對美術、簡報、寫程式和筆記整理，我心裡難免會想：各行各業的工作會不會愈來愈難找？程式寫的品質與速度遠遠追不上 AI。
看到 Google 推出Nano Banana Pro 生成的作品，就像是，你練了十年的畫畫，結果隔壁搬來一台 3D 印表機，一秒鐘印出來的東西比你畫了一個月的還精緻。當下覺得好羨慕，AI 真好用，不用睡覺、不會累、也沒有情緒，產出的東西既完美又精確。
我前陣子在研究怎麼畫火柴人的書，想增強自己的表達能力，也有研究電腦繪圖，常在FB 和 IG 看別人分享的繪圖過程，現在看看自己做簡報，相比其他網友們分享的 Nano Banana 作品，覺得自己寫的、畫的東西是不是垃圾？只好催眠自己這是台式美學。
我開始思考：我們該不該去跟 AI 比完美？
這個答案顯然是否定的。就像我們不會跟汽車比跑步一樣。我們應該多去了解自己身為「人類」的特質，愈了解自己那些無法被量化的部分，那些 AI 的產出暫時還無法取代人類。
當完美變成「理所當然」
我在寫部落格文章的時候，有時間的話會檢查文章有沒有錯字？排版有沒有對齊？邏輯有沒有問題？寫的程式的等號前後有沒有空格，我很努力想把自己打磨得像機器一樣精準。
但現在，AI 把這些事情變成了「標配」。
當你隨便按個鍵就能得到一篇完美的文章，「完美」這件事就變得廉價了。
- 當「零失誤」變成理所當然。
- 當「文筆好」變成理所當然。
- 當「邏輯通順」變成理所當然。
- 當「美感」變成理所當然。
我突然發現，我們這些人類身上那些「不完美」，反而變成了限量版。
- Q：對看文章的人來說，完美的文章比較好看，還是不完美的？
- Q：完美與不完美，由誰來定義？
- Q：我們凡人要怎麼透過AI的產出，增強自己不足的部份，減少對AI 的依賴？
AI 給不了的「人味」？
那些讓你印象深刻的朋友，往往不是因為他講話像教科書一樣標準，而是因為他會講冷笑話（雖然常常不好笑）、他會突然講髒話（AI似乎被設定避免講髒話）、正義魔人。
Q：AI 可以寫出不像教科書一樣標準的語氣與修辭？
答案是可以的。
Q：AI懂什麼是「痛」？
AI 可以模擬出悲傷的文字，但它不知道那種心像是被挖空一塊的感覺，它也不需要去知道它不知道。語言與文字的用途就是拿來交流，我猜想，AI 可以寫出讓我們人類感受到心痛的文章。
很多人會說AI 寫不出有「人味」的內容，我並不這樣覺得，應該只是沒用對上下文與提示詞。
運用 AI 工具時，如何降低「AI味」
面對 AI，我們不需要去打敗它的完美，我們只需要做一個最真實的自己。
- 接受自己會犯錯。
- 接受自己有時候邏輯不通。
- 接受自己會有偏見。
- 接受自己有滿滿的台灣價值。
- 接受自己略醜、略亂的台式美學。
願我們都能在這個講求效率的時代，大膽地放大自己的不完美。
未來的我們，是大廚
既然 AI 這麼會做菜（產出內容），那我們還要煮嗎？
我覺得我們更像是「大廚」。AI 幫你把菜切好了、高湯熬好了，但最後要加多少鹽？要不要放一點你自己種的辣椒？那個決定權在你手上。
這就像是一種透過AI加入你的free style 產生新的「品味」。
如何成為一名大廚
你可以選擇聽別人說書，也可以用 AI 快速摘要一本書，或用 notebookLM 快速整合多個資料來源內容，可以有效率的吸收新知識。孔子說「學而不思則罔」，是如果只是一味地學習卻不加以思考，就會感到迷惑，沒有所得。
而且學一些用不到技能或知識可能很快就會忘記。很多學生都覺得自己畢業之後用不到英文，也不想去習，反正AI 即時的翻譯又快又準確。我們目前的教育，還是在鼓勵學生填鴨與刷題。如果你是學生，校方與家長覺得你應該學習某個知識，你該不該花時間去學？去學了是活成別人期待的樣子嗎？你有什麼自己的主見嗎？如果沒主見時，是該學還不該去學，還是求個低空飛過就好，這樣子就完美應付了校方與家長。
生活過得快不快樂，不在於你讀了多少書，也不在於你產出了多少文章或你有沒有在台積電工作，而在於你有沒有在這些過程中，放入你自己的靈魂與視角。「知之者不如好之者，好之者不如樂之者」，意指懂得學習的人不如喜愛學習的人，喜愛學習的人又不如以學習為樂的人。
要在學習裡感到快樂，應該就是自己熱情所在的地方。
大多數人都以為：「找到熱情 = 過著自己熱愛的生活。」
但現實是，大部分人連自己喜歡什麼都不確定，更別說找到熱情。
其實，熱情是被「覺察」出來的，是你在生活的空隙裡才會被你發現的東西。
無聊，是熱情的起點
多數人找不到熱情，不是因為沒有天賦，而是因為：
生活塞太滿，連思考的空間都沒有。
你永遠忙著應付工作、別人的期待、代辦清單時，
大腦沒有空間察覺自己真正想要什麼。
要找到熱情，你反而需要刻意創造「留白」：
- 每天 2 分鐘也可以
- 不做任何輸入（滑手機不算休息）
- 只是靜下來，放空、散步、喝茶、看雲
這聽起來像浪費時間，但其實是：
無聊，是偉大的開始；有閒，是成長的知識。
越忙的人越應該練習「什麼都不做」。
不要一開始就找「最愛」，先找「有點興趣的」就夠了
熱情不是一開始就火花十足，
「有點想試試看」其實就是很強的訊號。
例如：
- 對某個 YouTube 主題有點好奇
- 覺得某個技能蠻酷
- 想嘗試寫文章、拍影片、烹飪、攝影、模型
請記住：
熱情不是找到的，是培養出來的。
你的興趣會在「小小嘗試 → 小小成就 → 想再做更多」的循環裡慢慢變成熱情。
每天花五分鐘就可以，這比你想像地重要。
「你做得很好，但不快樂」的事——可能是陷阱
很多人誤以為：
做得很好 = 我的使命
但那通常只是因為你練習久了、被期待久了。
可能的陷阱是：
你把不喜歡的事情，做得非常好。
這種能力會把你困在錯的道路上十年二十年。
你以為那是你的志業，但那只是一個「你習慣了努力」的地方。
判斷方式：
問自己三個問題：
- 我做這件事，是因為我想做？還是因為別人期待我做？
- 如果今天沒人看、沒人給我掌聲，我還會做嗎？
- 如果我有一天財富自由，我還會持續做這件事嗎？
如果三題都回答 “No”——這就不是你的熱情。
找出「你願意每天做 15 分鐘」仍然覺得不錯的事
熱情不是「你做了會興奮的事」，
而是「你願意每天把它打開來做一點點的事」。
不用興奮、不用熱血，只有一個條件：
你願意每一天做一小點，而且不覺得痛苦。
像是：
- 一天寫三句文章
- 練習畫圖 10 分鐘
- 看一本財務書 3 頁
- 練琴 5 分鐘
- 拍一小段素材
這些小動作會讓你：
- 找到自己真正喜歡的節奏
- 累積成就感
- 長期下來發現原來自己其實蠻擅長
熱情常在不知不覺中形成，而不是在激情中誕生。
想找到熱情，一定要先脫離「比較的陷阱」
你之所以找不到熱情，是因為你活在別人的框架裡：
- 別人的成功模板
- 別人的期待
- 家人的比較
- 社會的標準
但你不是他們——
老鷹會飛，獵豹會跑，你不能強迫自己用別人的方式成功。
真正的熱情一定是屬於你的，而不是比較出來的。
你只需要問：
- 什麼事情做起來像在呼吸？
- 什麼事情讓你覺得時間變快？
- 什麼事情你願意私下偷偷練習？
那些，就是你人生裡最值得探索的方向。
梳理上面的重點：
- 留白 — 每天 2 分鐘的空閒
- 嘗試 — 先找「有點興趣」的東西
- 覺察 — 不要被自己擅長但不喜歡的事拖住
- 微行動 — 每天做 5～15 分鐘
- 不比較 — 只看自己的速度與節奏
希望大家未來都是有品味的AI 大廚，你想怎為一名那個賽道的AI 大廚？
有什麼事情，要是你的人生當中不做，你會想一輩子，你做了可以講一輩子。
希望每一個人都可以講一輩子事情。
