當 AI 幾秒鐘就能生出一篇像樣的文章，我們辛苦敲鍵盤好像有點傻？但仔細想過後，我覺得寫作反而更重要了，甚至是一種保護大腦的方式。
以前寫作可能是為了產出，現在寫作是為了思考。
你有沒有發現，很多事情光用想的很模糊，但真的要寫下來時，才發現邏輯不通？寫作是一個強迫思考的過程，把腦袋裡的漿糊變清楚。
AI 可以給你一個結果，但它沒辦法幫你經歷那個「想通了」的過程。那個過程，才是讓你變聰明的地方。
你不練，大腦會退化
這是我覺得最嚴重的一點。現在大家寫功課、整理資料、潤飾句子、做簡報、畫圖都丟給AI，久了你的「組織力」和「觀察力」（分析能力）真的會變差。就像太依賴導航，自己就不會認路了。
寫作是在練習把零碎的想法組裝起來，並觀察生活中的細節。如果你跳過這個練習，久了你會發現，自己越來越難把一件事情講清楚，表達能力會退化。
你需要有寫作的底子，你才有能力去判斷、去修改、去指揮 AI 產出真正厲害的東西，才有那個「品味」去當總編輯。不然 AI 給你爛東西，你不但看不出來，還因為自己腦袋空空，連怎麼修改、怎麼下精準的指令（例如: Gemini 的 Gem, 或提示詞工程, Prompt Engineering）都不知道。
要怎麼才能有寫作的底子？
想要有寫作的底子，沒有捷徑，就是多看多練。這個底子，其實就是你的「品味」和「組織能力」。
就像是打電動，裝備跟等級都要慢慢累積。
「美」，是比較出來的，不管在是那一個領域，不管遇到什麼事情，都可以問自己，如果是我，我會怎麼表達？
例如：看到別人拍的照片很漂亮，比對自己會怎麼拍，分析差異在那裡？自己下次可以怎麼改進。
例如：讓AI幫我們潤飾文章，如果潤飾完，心想反正下次都丟給AI就好，這樣自己就不會進步，下次還是會寫出較能理解或較不通順的句子。
不用去看很深奧的文學書。你生活上遇到的每件事，或看到的每個新聞開始。
讀的時候不要只是看內容。要留意：他們怎麼安排段落？為什麼這句話特別順？學習別人怎麼把東西「裝起來」。這就是吸收寫作的架構。
練習當一個「生活偵探」
寫作的內容都來自生活。如果你平常不觀察，寫的時候就會空空的。
試著當一個偵探，練習觀察身邊的細節。搭捷運時，看看旁邊的人在幹嘛。吃東西時，注意一下味道、溫度、觸感。
把這些小細節記在腦子裡或筆記本裡，你的文章才會有肉，會變得真實。這就是練習你的觀察力。
試著模仿喜歡的文章
找到你喜歡的作者，或是覺得寫得很好的文章。
試著用他的方式寫一小段。不是抄襲內容，是學他的語氣、句子的長短、段落的安排。
這就像是畫畫，高手都會從臨摹開始。透過模仿，你可以最快學到那個「感覺」，然後慢慢練出自己的風格。
總之，就是從身邊的小事開始。不用寫什麼大道理，就當作是跟自己對話，不用把寫作想得太嚴肅，也不用想著要寫成大文章。持續做，你的底子就會出來。
所以，別放棄寫作，別放棄思考。
每天早上的「無腦書寫」
從寫小事開始，可以挑戰看看每天醒來花個五分鐘，拿枝筆或打開手機，想到什麼寫什麼。寫夢日記也很有趣。
不用管邏輯，不用修辭，甚至全是錯字也沒差。你可以寫「好想睡」、「早餐要吃什麼」、「昨天老闆好煩」。
「無腦書寫」這個練習，最主要的讀者是你自己，目的並不是為了發佈。
它的意義在練習「梳理」你的大腦的情緒、瑣碎的煩惱、亂七八糟的想法，先一股腦兒倒出來。
這些東西本來就不用對外公開。雖然寫出來的東西像廢話，但裡面其實常常藏著靈感。例如：你可能在抱怨今天天氣的同時，突然發現一句寫得很順的句子。
這些寫出來的「廢文」，其實是創作的材料庫。它們只是還沒整理，所以不用急著端出去給別人看。
發佈前要經過「加工」
想把這些練習時寫出來的「廢文」，變成可以發佈的文章，那就需要「加工」。你可以從寫出來的廢話裡，挑出最有意思的一個點，然後再花時間，把它整理成一篇有條理的文章。
這個整理的過程，就是練習寫作組織力的時候，要加工多少才「出菜」（分享）給別人看？
我的看法是：夠用就好，不用追求完美。
因為如果你等到覺得「完美」才發，那篇文章可能永遠都出不了門。
把你的廢文，變成一道可以端上桌的菜，大概分成這三個簡單的步驟。
- 找到核心（挑重點） 從你寫的一大串廢話裡，只挑出一個你覺得「最有趣」、「最有情緒」，或是「最想跟別人聊」的點。這就是文章的主題。
- 例如：你寫了抱怨天氣、抱怨老闆，但你發現你對「今天吃的鹹酥雞特別難吃」這個點最有話說。
- 建立結構（搭骨架） 這個主題要怎麼讓別人看懂？你需要一個簡單的架構。
- 開頭： 抓住眼球，簡單點出主題。
- 中間： 撐起內容。描述你的觀察、你的感受、或是你學到的東西。
- 結尾： 總結一下，或是提出一個問題讓大家思考。
- 不用複雜，像國中作文的「起、承、轉、合」就好。
- 修剪贅肉（檢查語氣） 最後一步是修飾。把那些太囉唆、太私人、或是口氣太衝的句子修掉。
- 把太私密的「情緒」 轉化成大家能懂的「感受」。
- 把句子變短，讓讀的人喘口氣。
- 檢查標點符號，讓文章看起來舒服。
什麼時候可以發佈？
只要你走完這三個步驟，讓文章能夠被讀者理解，就可以發佈了。
重點不是文章有多厲害，而是你持續不斷地練習「從混沌到清晰」的過程。你發得越多，那個從廢文到成文的速度就會越快，因為時間在那裡，成就在那裡。
