認真過每一天、快樂過每一天
吃醋是因為喜歡, 生氣是因為在乎, 發呆是因為想念, 傷心是因為不想失去。
有個人,可以讓我們吃醋,感覺滿好的…
預防勝於治療,這個道理大家都懂,但有行動力的人似乎很少。該如何培養每天運動的習慣?要做什麼運動好呢?幾點何時去做? 要降低瘜肉發生的可能,可藉由避免抽菸喝酒、養成運動習慣 […]
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