鬧鐘＋責任感，讓起床更有效率。責任感的就是壓力，適當的壓力可以讓我們做事情比較有效率。
起床的相反是拖延，可以拖延是幸福的，我從小到大，都有人叫我起床，也常懶床和睡回籠覺，所以常常上學遲到或跟別人約會遲到。直到有一天沒有人可以叫我起床了，換我去叫別人起床時，沒想到我居然爬的起來，在每天的早上我好像變成了另一個人，當然有時候還是會睡過頭，大多的時候還是有努力達成送小孩上學任務。
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