如果你是向日葵,何必努力活成玫瑰的樣子

如果你是一隻魚,何必去練習爬樹?

做自己就好,其他角色都已經有人演了。


Max最近看了一本書,在講質疑我們的信念或習慣。

總共要問自己3個問題:

  • What:
    「 ____ 」對我的定義和感覺是什麼?
  • Why:
    我需要「 ____ 」,這是真的嗎?為什麼我需要「 ____ 」?當我相信「____」這個想法時,我有什麼反應?
  • If not:
    我如果沒有「 ____ 」會怎樣?如果沒有「 ____ 」這個想法,我會是怎樣的人?若我不相信「 ____ 」這個想法,會是怎樣的人?

情況:

不必勉強自己變得跟別人一樣,每個人都有著獨特的魅力。我們的教育、社會或父母似乎期許著每一個小孩可能品學兼優、飽讀詩書、儀態萬千。該期許我們自己或教養的小孩變成一個怎麼樣子的人?

但是放任自己或小孩,大多數的人都喜歡安逸和服適的環境,會不會終日一事無成,都沒有長進?

相關的句子:

人活著就應該像齊天大聖。瘋過、愛過、恨過、闖過、拼過、努力過,但從沒怕過。

也許齊天大聖很好,可能不一定適合於每一個人,當豬八戒也滿好。

問題開始:

  • 1:What
    成就和長進的定義是什麼?有成就和長進的感覺是怎樣?活的很悠閒和散漫不好嗎?不是代表過的很幸福嗎?
  • 2:Why
    每個人都需要長進嗎?我需要或想要有長進嗎?我需要有所成就嗎?每天抖腿看韓劇不好嗎?需要每一個人都當聖賢嗎?該不該做一個別人眼中優秀的人?該不該努力去做一個孩子什麼都喜歡你的家長?
  • 3:If not
    我如果如果沒有長進、沒有成就會怎樣?目前有完成什麼成就?有想去達成什麼樣子的成就?

這樣訓練我們自己的頭腦以後,如果遭遇到驚慌、恐懼、無望或挫折的時候,也許心裡就會好過一點點,生命品質會有顯著的改善。


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