因為買小米家的電視，提早買電視除了便宜$2000元，還送了一個小米手環5，使用起來滿方便的。
拿到手環後，第一個步驟是要綁定手環與手機，手機要先下載 「小米運動」App，在開啟手機的藍芽功能後，一下子就完成配對。
大部份的時間手環上面是沒畫面的，建議可以在「小米運動」App 裡設定「抬腕顯示」，做一個旋轉手腕的動作，就可以看到目前的時間，如果旋轉失敗，沒有顯示畫面，就微微的抬高手臂，再做一次旋轉手腕也可以看到目前時間，當然去觸摸手環，也會顯示時間。
設定「抬腕顯示」也是有缺點，有時會出乎預料之外的手腕動作被觸發，會看到手環突然變亮，因此微微的分心。
主要功能之一是看時間，在主畫面可以同時看到目前電量/時間/日期/星期/農曆。滿實用的。主畫面的主題，也滿豐富有趣的，大約有10~20個主題可供選擇，也可以設定為自己的照片。
如果用手機放音樂，也可以透過手環控制音量/暫停/播放/換曲。
小米官網列的主要功能：
https://www.mi.com/tw/mi-smart-band-5/
- 動態彩色大螢幕
動態顯示、多款主題錶盤 - 11種運動模式
新增.划船機、跳繩、瑜伽、橢圓機 - 50公尺防水
淋浴、游泳都可佩戴 - 24 小時心率檢測
即時監測、心率預警 - 24小時睡眠監測
REM快速動眼期、小睡淺眠 - 全新女性健康
生理期記錄、提醒 - 20天超長續航
長續航模式 待機時間更長 - 磁吸式充電
免拆式直充
與之前版本的手環相比，磁吸式充電，是滿方便的，也比較不會有遺失手環主體只剩腕帶在手上的情況。
心率的部份，連續長時間配戴時，幾乎都很準確，是剛配戴時，就去測心率，會測到比較高的數據，這可能會正常的，因為我們一般測心跳都是在靜止狀態下，在剛做完一些簡單的動作時測心跳，的確會比靜止下高。
對於容易流汗的人來說，官方附贈的腕帶，如果調的比較緊的時候，容易有悶熱的情況，微微的不太舒服，調鬆一點，就可以大幅改善，但相對可能對心率檢測結果會有微小的誤差。
心跳多快才正常？
正常成人在休息狀態每分心跳速率為60~100次，大部份的人在60~80次之間，且是從正常心房竇結所發出，即竇性節律。
心跳高於每分鐘100下，是「心跳過快」
正常人的心跳速率會受到許多因素的影響而改變，例如運動時心跳會加快，而休息或睡覺時心跳會變慢。另外諸如自主神經興奮與否、咖啡或茶的刺激、發燒、緊張、壓力過大、疼痛、缺氧、貧血或肺栓塞、低血壓、藥物、及心臟本身的問題(如冠心症、先天性或風濕性心臟病、瓣膜性疾病或心包膜炎等)，均可能使心跳速率及節律有所改變。
心跳每分鐘小於50~60下，為「心跳過慢」
運動員的心跳通常也比較慢，自然老化也可能造成心跳過慢。若心跳過慢身體沒有感到不適，可無需治療。
在手環有提供尋找手機功能，手機的「小米運動」App可以尋找手環，但由於手環只有發光與震動功能，放到不明顯的地方，或是已經沒電，也很難找出遺忘在那裡的手環。
要避免這2個功能被使用到，平常時就要把家裡整理乾淨，每個物品與空間都有清楚的定義，用完或暫時不用，就把他們放回他們應該回去的家，下次要用時，去他們家找，就可以找到想找的物品，家裡也會比較乾淨，而不是桌面、椅子上、地板上堆滿物品，雖然很方便，但相對家裡會變亂。