分享一場TED演講，由Robert Waldinger教授（哈佛大學醫學院麻省總醫院（MGH）精神科醫師、精神分析治療師），從一項長達75年的研究中得來。他們發現，那些幸福的人生都有一個共同特點：
傾重於家人、朋友、社群人際關係的人
完整 TED 影片URL:
https://www.ted.com/talks/robert_waldinger_what_makes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happiness?language=zh-tw
Max心得：
影片開頭講的故事和圖片，很有趣，在古時候我們的確是這樣子被教育。這個研究有很多的問題，第一是他的母體數目很小，而且取得結論的經過不確定是不是「主觀」來判定，而且要如何去定義一個變動的環境因素，這一個變數在經過了 75年還是定義還相同。
所以我覺得這個研究的結論也許無法適用於每一個人，可以參考看看他們的看法。
我們歷經此生是什麼維持我們幸福和健康？要是你認為不就是名氣和金錢的話你就有伴了；不過根據精神科醫師羅伯．沃丁格的看法－你們錯了！作為一個 75 年的長久研究－成年人生涯進展－的主導人，沃丁格史無先例的取用在幸福和滿足上的研究數據。在這場演說裡他分享三個從研究裡學到的前車之鑑，此外一些如何營造充實又長久的生命既實用又由來已久的智慧。
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