自我覺察 – Max的每一天

有孩子的笑容，我很滿足

2022-12-13

我發現有人做了跟我類似的自發性的行為，他做完感到很滿足，但是我他做完之後，跟家人在生氣？為什麼會這樣！聽說幫助別人會感覺快樂，我做了卻沒有感到快樂，為什麼？這篇文章， […]

2022-12-09

這篇文章要分享我去學校接接送妹妹回家，路上太黑又太多人，結果沒有接到妹妹，回家後我怪妹妹沒帶充電器出去玩，造成聯絡不上，怪別人沒辦法解決問題，我遇的問題是，我不知道自己想 […]

2022-11-16

看到網友的分享，說想來想去，還是努力賺錢最實際，不然心情不好時，啤酒零食都買不起，只能坐在路邊哭。花錢會讓心情好嗎？好像會，也好像不會。哭完會讓心情好嗎？好像有，也好 […]

2022-11-01

※空間的混亂和心理的混亂有關。※梳理空間也是在梳理你的心。※對你而言，重要的是「空間」還是「回憶」。附註：雖然上面圖片寫EP57, 但實際在 Apple Podcast […]

2022-09-29

晚上8點半在墊腳石書店看英文雜誌時，發現有警察在幫書店門口違停的機車們開罰單，有一個媽媽匆忙地跑出店門口要去騎車，但慢了一步，警察已開完單且拍好照片，在這個媽媽後面接著跑 […]

2022-09-09

有人喜歡活在修成正果後的柴米油鹽醬醋茶裡的尋常日子裡，並把這定義為幸福。在愛情的世界裡，有時覺得對方屬於你的，有時又覺得對方是獨立個體，有人喜歡很黏的朝夕相處，有人喜歡有 […]