有孩子的笑容,我很滿足

我發現有人做了跟我類似的自發性的行為,他做完感到很滿足,但是我他做完之後,跟家人在生氣?為什麼會這樣!

聽說幫助別人會感覺快樂,我做了卻沒有感到快樂,為什麼?

這篇文章,是Max Podcast 的 EP#3, 除了用看的,也可以讓說書人Max讀給你聽。

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前幾天妹妹畢業旅行回來的時候,我自願性而且沒跟妹妹事先溝通的情況下,想給妹妹驚喜去接妹妹回家,最後沒有接到妹妹,各自回到家。今天看到有一個網友自願性送聖誕禮物給跟他沒有血緣關係的班上的學生,他除了會花掉自己的錢,還花掉自己的睡眠時間來包裝和寫卡片。

我的問題是,為什麼一樣都是幫別人做事,他可以感受到滿足?可是,我跟我們家妹妹卻是各自在生氣?

有人說「施比受有福」、「助人為快樂之本」,我想這些應該都是統計學上的平均值,也許大多數人的會因此感到快樂,但並不是每一個人。那麼,幫助別人可以帶來快樂,背後的原因是什麼?

要發生什麼樣的事情,我才會感到快樂?會不會有些事情,我應該要感到快樂,但我忘了去感受那份快樂?例如:我出門去接妹妹時,我應該要感到快樂?

我訪問了我們家哥哥,我問他:我每天都會叫你幫忙打掃家裡,你看,你幫我們大家住的環境變乾淨,你有因此感到開心嗎?哥哥回:有呀,因為打掃完,他才可以去打線上遊戲,所以他很開心。

我又問,如果我們家斷網了,沒網路可以用,但家事還是要繼續請你幫忙,這樣你做完家事,還會覺得開心嗎?哥哥回:不會。

所以幫助別人,並不是每一件事都可以讓人開心,而且我每天也都有做家事呀,有時我還會幫忙曬曬衣服,為什麼我幫忙整理環境的時候感覺不到開心?難道,是被習慣給麻痺了嗎?

回想前幾天妹妹畢業旅行回家我沒接到妹妹的同時,我也自我反省:

  • 應該要跟他說,我也想跟他一起去畢業旅行,想跟他在遊樂場玩久一點。
  • 應該要常抱抱他,告訴他,他很美。
  • 應該要更專心傾聽女兒說話。
  • 應該要陪他體驗更多事物和他一起去冒險。
  • 應該要跟他說,我愛他。

上面這些應該要去做的事情,當然我都沒說出口,呵呵,這些應該去做的事情,對我來說感覺有一點點困難。

無法察覺的幸福

有人說「感情蜜月期」是指情侶相愛後的6個月到一年的這段時間,這個時間是一段戀情中最美好的時光,兩個人你儂我儂,感受到彼此的愛意和快樂,創造許多美好回憶。 但是,當這段時間結束之後,大多數的情侶都會開始感到愛意沒有那熱烈,感受到對方似乎不再對自己上心跟喜歡。是不是因為愛情不再那麼新鮮或有趣呢?有人說:「男人全都是騙子,追你的時候說得天花亂墜,到手後就一點也不珍惜。」

為什麼,很多在結婚之前的人的臉上會洋溢著無比幸福的微笑?我很想知道這些幸福的人,他們在修成正果的結婚之後的柴米油鹽醬醋茶的平凡的日子裡,還會一樣洋溢著無比幸福的微笑嗎?如果他們沒有繼續幸福的微笑的話,原因是相愛容易、相處難嗎?還是因為對生活的麻痺讓他們再也無法感受到幸福了呢?

我試著去做其他人做了會開心的事情,例如:去追劇、慢跑、運動,我做完之後,並沒有因此感到開心。為什麼別人可以感受到開心或幸福的事情,我無法察覺到幸福呢?是不是因為我人在福中不知福?

上面是別人做過,我也會想挑戰去做看看的事情,有沒有別人會去做,但現在的我不想去做的事情,會不會這些我不想做的事情,在我去做了之後會突然感受到快樂?我突然想到「陳樹菊阿媽」的故事,這個阿媽太奇怪了,阿媽跟我一樣沒什麼錢,我實在無法理解把阿媽什麼會想把他自己的錢給別人花,這樣子真的可以讓自己的心裡感受到開心或舒服嗎?

講到捐錢,前陣子我寫了一個小小的搶票程式,偶爾或著久久一次,會有好心人捐錢讚助我,現在的我是不太可能會去捐錢給別人,所以很難理解那些捐錢給我的人的心態,但是我衷心地感謝他們給我錢,我有拿錢去買好吃的東西來吃。

我上一個月去大醫院看眼科,醫生說檢查的結果一切正常,造成我的視力出問題的原因,可能是角膜發炎,還有眼球有點乾,所以開了消炎與保濕的眼藥水給我,我每二周回診一次,現在視力已經恢復的很好,其實,我被視力模糊的問題已經困擾了一年,原本以為是讓眼睛多休息就會自然痊癒,結果是時好時壞,一拖就過了一年,我猜測,可能是眼球太乾造成眼角反復發炎,現在的我已經又可以重新看到清晰的、美美的世界,感覺實在是太美好了,我衷心地感謝醫生,現在的我如果跑去買高級的水果禮盒送去給醫生吃,一點也不意外。

很多事情,失去也沒什麼不好,因為,人就是要失去之後,才能懂得珍惜。

感恩的心

原來如此,是感恩的心!因為我太感謝醫生,所以如果有什麼我替醫生去做的、簡單的事情,我去做了之後,就會感到很開心,因為生而為粉,我很幸福。希望每個人對每件事都有感恩的心,這樣子我們就可以因為每件事而開心。

學習的樂趣

從我們家哥哥,不愛讀書,只愛打電動來分析,應該是他在學習上無法找到學習樂趣,所以不愛學習;哥哥在做家事上也沒有找到樂趣,所以不會主動幫忙打掃家裡和整理房間。但哥哥他在打Online-Game的時候,遊戲的任務、畫面、故事、互動方式、美術、音效裡他找到很多樂趣,所以他每天都黏著Online-Game.

希望我們家不愛讀書的哥哥,某一天可以在看似無聊的琴棋書畫的世界裡找到樂趣,然後他就會帶著熱情去自主學習了。

如果我們可以在生活裡每件大、小事情的上面找到樂趣,那我們就可以因為每一件事而開心,哇!這樣的感覺好夢幻哦!這樣子也太酷了吧,可以認真地過每一天,快樂地過每一天。


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