印度寶萊塢男演員博曼伊蘭尼Boman Irani在IG貼出一張照片， 圖中有5位印度小孩正在玩自拍，但他們拿的不是手機，而是一隻夾腳拖。總共有5位小朋友，只有正中間的一位有拖鞋可以穿。
雖然這些小孩沒有真正的手機，也沒有真正體會到自拍的樂趣，但每個人臉上仍都露出開心的微笑。想像力就是你的超能力，我們家的小朋友也常跟他們的玩偶講話。
我覺得自拍沒什麼好玩的，只是多年後看看多年前的照片，似乎時間被停止一一樣，覺得有趣。
如果覺得每天都過的不開心，做什麼事情都覺得不如意，常常是因為把焦點和注意力放在試圖改變別人或是控制事情走向，結果往往是不如預期，也可能讓自己感到精疲力竭和無能為力。
外在的人事物大多數都是不可控制的，常常耗盡力氣也無法改變，但我們可以改變我們自己對事情的反應和態度。這樣子是滿消極的想法，如果都不試圖去改變或抗衡外面的環境和變數，可能變成人善被人欺。
Q：要怎樣才能讓情緒輕鬆一點，生活愉快一點？
A：這個問題，解法太多，大家都知道該怎麼做，但很多人卻無法讓自己感到快樂一點。
“You’re only as happy as you choose to be”. A saying that holds true for one and all!! And I’m sure this selfie deserves more likes than most.
只有當你選擇要快樂時，你才會感到快樂
boman_irani
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