喜歡你的人,你怎麼做都是對的。
不喜歡你的人,你做的再好也是錯。
這個的情況,在台灣的社會裡,經常可以看到,很多人都是雙重標準,最常見的就是在政治上的議題。
你所處的環境,一定有不喜歡你的人,也一定會遇到我們盡力去做,還是被酸。所以最佳自我療癒的解法就是:心存善念,盡力而為。
遇到被其他人酸的時候,除了馬上逃避現實之外,也可以理性地想一下「每道人生的坎,都是一道加分題」,會遇到被批評,是不是我們那個地方是能力所能及,但卻沒做好,如果下次再發生的時候,應該怎麼處理會更好。我們可以從別人或自己的經驗及故事裡,找到提升自己經驗值或更佳解決方案,有助於我們跨過下一次會遇到的坎。如果我們已經盡全力了,那應該就沒什麼好遺憾或值得我們去感到難過。
如果在高雄14歲少女墜河亡,是因為網路上的負評的話,真很可惜,也讓很多深愛著他的朋友與家人傷心難過,真心建議這一個自我鼓勵的技能每一個人,不管是小孩還是老人都應該要點滿,讓活著在這世界上的每一天,可以因此過的舒坦些。
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