今天天氣好好，有看到美美的天空和夕陽。生活到處都充滿美，無論何時何地，你環顧四週，都可以找到美美的事與物。
我的親戚前陣子生了一場病，從他最近分享的照片來看，感覺現在很健康而且美美的，和以前的他一樣，醫生給他的建議之一是每天曬曬太陽15分鐘。
我常常一周都都沒曬到太陽一次，今天趁著天氣好，趕快拿著手機和椅子到屋頂上去曬個15分鐘太陽，補充維他命D。
有 Google 了一下，專業的文章是建議正中午的陽光會好一點，比上不足，比下有餘，有曬總比完全沒曬到好。
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我有空就會去曬曬太陽
