《雖然是精神病但沒關係》:我們的心是大騙子

20.08.28【幸福號列車】諮商心理師許皓宜談《雖然是精神病但沒關係》
https://youtu.be/z6E8OzTm4u0


Max說書:
https://youtu.be/R-51niLxsss


(劇中的哥哥)文尚泰:「我們的身體很老實,只要感覺到痛就會流淚,但是我們的心是大騙子,就算痛也會默不吭聲。」

上面這段話是出自於韓劇《雖然是精神病但沒關係》裡,《春日之犬》的童話故事這集:

很久很久以前,有一隻擅長掩飾自己內心的小狗,
小狗被拴在樹蔭下生活,
牠總是搖著尾巴,也很愛撒嬌,
於是村裡的人便稱牠為春日之犬,
白天和孩子們開心玩耍的小狗,
但是只要到了晚上,就會偷偷不停地哭泣,
其實春日之犬想要弄掉項圈,
想要在春天的田野裡盡情地奔跑和玩耍,
但是,牠無法那麼做,
於是,他每天晚上都傷心地哭泣,
(嗚…屋…) ~>_<~~
有一天太陽低聲地問春日之犬:
「喂,你怎麼不掙脫項圈逃走呢?」
春日之犬回答說:
「我被綁住太久了,
所以忘記掙脫項圈的方法了。」

身體是一個正直的人,餓了肚子會直接咕嚕嚕的叫,身體生病會表現出痛或不舒服;可是心就不一樣,生病或不舒服時,可能不會表現出來給別人看。


肚子餓的時候,給身體吃食物,身體會感到滿足,心裡也會開心。心裡要餵他吃什麼,心裡才會覺得滿足呢?

只有在我們睡著的時候,心裡放下了防備,才可以知道每個人心裡想要東西是什麼。

在另一部韓劇《花樣年華-生如夏花》,女主角心裡想要的東西,也是透過夢境來取得。參考Max的分享:
https://max-everyday.com/2020/08/when-my-love-blooms/


在我們意識還清醒的時候問自己,心裡有什麼想達成的目標嗎?做那些事情心裡會感到滿足?常聽到的回答有:

  • 我想週末時去酒吧。
    I want to go out this weekend to the bar.
  • 我想吃些好吃的食物。
    I want to have some good food.
  • 我想找個年輕漂亮的女生,也許還可以共度春宵。
    I want to find a nice young lady, and make hook up with.

完成了上面這些事情,心裡就會覺得滿足和幸福了嗎?

  • 我想在45歲退休
    I want to retire by the time I’m 45.
  • 我想存款有 300萬
    3 million dollars.
  • 我想開賓士(名車)
    I want to have a Mercedes.
  • 我想住大的房子
    I want to have a house.
  • 我想要環遊世界
    I want to travel the world.
  • 我想過優質生活
    I want to have great lifestyle.

當我們完成了上面這些較遠大的目標後,心裡就會覺得滿足和幸福了嗎?

這一部智慧麵包所做的影片,主講人John Assaraf在討論去完成一個目標的心態的差別:
https://www.youtube.com/watch?v=XDc53LxVOI0

影片裡John Assaraf給的結論是,你要問自己,你在完成這一個目標的時候:

你是純粹感興趣,還是你決心要去達成目標?不同的態度帶來了不同的行動,造成不同的結果。

“Are you interested in achieving these goals or are you committed?” That attitude brings different actions.

John Assaraf 的說法是指針對同一個要去達成的目標,我們的心態是可以在 committed(決心達成) 跟 interested(感興趣) 之間相互切換,也就是說:「我們可以訓練自己的心,去相信某件原本不太相信的事情」,例如:原本只是感興趣,說服並相信自己一定要達成。不清楚該不該去做的事情,也把這件事當作一件承諾,沒有藉口一定要完成。

在影片裡 John Assaraf 的說法,比較偏向:

  • 物質生活可以滿足精神生活,也許是影片長度較短,所以在被剪輯後的這3分鐘裡沒有辧法講到。
  • 轉化態度為更強烈和積極的渴望,減少自己去找藉口和理由,有助於完成目標。

John Assaraf指出的這個道理,常被用在準備應考的考生還有直銷和保險業的業務,導師們要聽眾們相信,自己可以考上自己的第一志願,要業務們相信自己可以因此達成自己的夢想。

如果人人都可以做到內心態度的轉換,是否代表人人都可以更有效率的完成自己的夢想和目標?但是,真的有這麼的簡單?

在《雖然是精神病但沒關係》的最後幾集劇情探討的議題之一是:是否所有的目標都可以說服自己內心去達成?

在調整自己對目標的態度之前,有一個更重要的事情是:決定你的心要走的方向,你想成為一個怎麼樣的人?

參考看看:一個健康的人,會怎麼吃?
https://max-everyday.com/2020/06/a-healthy-person-eating-habit/


人們總是把幸福解讀為「有」
有錢、有房、有車、有權

但幸福其實是「無」
無憂、無慮、無病、無災

「有」是做給別人看的
「無」才是自己的

上面這段話是寫給沒錢的我們看的。希望大家可以因為沒錢,因此可以活的更開心一點。


Netflix 網站截圖:
https://www.netflix.com/tw/title/81243992?source=35

希望有錢的朋友們,可以支持正版。

Netflix 預告片:
https://www.youtube.com/watch?v=rMDl0QJNDKY


韓劇《雖然是精神病但沒關係》劇情的描寫令人印象深刻,雖然第1集的劇情步調比較慢,可能會有點覺得無聊。韓劇畫面調色在前幾集比較暗的時候,暗示女主角心情比較不好,結尾時比較明亮,代表心情好轉。整體而言,是一部很酷的韓劇。

看完這部韓劇,比起弟弟,Max更喜歡哥哥的角色和演技。

劇中每個孩子的媽,都以自己認為最好的方式來對待自己小孩,有些父母會替自己著想,有些是替小孩著想,每個出現的角色定位很鮮明。

附註:女主角超像我的研究所的學妹:丸子。


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真希望世界上有人可指引我該努力的方向
https://max-everyday.com/2019/01/travel-is-meaningful/

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