在Facebook 上看到郭葉珍分享的影片，覺得太神奇了，參考性佳，大家有空可以看一下，相同的事件，可以不同的表達方式，與直接強迫別人去做某件事，的確比較有說服力，的樣子。
「用我的委屈」當開頭，與情緒勒索還是有一點點距離，但似乎也很像，要怎麼讓別人會想主動來照顧自己？
郭葉珍是國立臺北教育大學幼兒與家庭教育學系的副教授，「我們，相伴不相絆」、「和自己，相愛不相礙」、「做孩子的媽媽，就好」、「讀懂孩子內心話」的作者。
Max 影片看完心得:
太神奇了! 用我做頭, 指出自己的為難。居然可以做到有效的溝通與達到你想要的目的。
你的時間是時間, 我的時間不是時間?
你到底有沒有把我放在心上?
更盡不是指責他, 批評他。
如果我男朋友有那麼講, 我真的快哭了.
要別人改, 是太難了, 要改自己比較快。
人類還有一個照顧他人的本能,
我好難過, 我好冷, 我好想你, 才見到你5分鐘, 就要自己走路回家。
吵架是要來解決問題, 不是製造問題,
吵架也以可以產生建設性的溝通。
郭葉珍ＦＢ：
https://www.facebook.com/everythingsoeasy/
影片傳送門:
https://www.facebook.com/watch/?v=1175695536737800
影片下的Q&A:
Q：想請教如何在表達自身感受與影響的同時，讓對方不會感受到被情緒勒索呢？
Ａ：好問題，如果對方說，我很難過，你不把房子賣掉，把錢給我，我想去死。
這時候就有下一個步驟，那就是釐清權責。
我了解不把房子賣掉把錢給你，你就會難過，然而我沒辦法為你的情緒負責，但是我瞭解你難過的心情，讓我們想想，除了賣房子，還有別的方法可以解決你的問題嗎？如果沒有，讓我陪伴你的失落。
這和小孩在地上打滾，告訴你我好難過你不給我糖吃一樣，你了解孩子吃不到糖的心情，但是我不同意給你糖，我可以陪著你難過，等你在地上打滾夠了，我們再一起回家。
影片截圖
在 tengr 取得的圖片
https://tengr.ai/
關鍵字:
平熄怒火的說話方式
