家裡窮一點,也是有好處的。糖或甜的不要吃太多,對身體不好。 YouTube:https://www.youtu […]
健康

因病得福,苦難是化了妝的祝福
生病之後,還能夠這樣子想,是滿正面的。我每次生完病就會覺得健康沒病的感覺很棒。會生病可能也是有原因的,仔細想想 […]
人生的最後10年,你想要怎麼過呢?
這部影片拍的很有趣,似乎是一個人可能有2種生活方式,大多數的人應該都會想過左邊健康的生活,誰會想生病,每天吃一 […]
莊淑旂的宇宙操
今天在網路上發現一個人叫「莊淑旂」,他的女兒繼承媽媽的志願,還架了一個網站來教大家宇宙操。莊淑旂博士在2015 […]
把身體暖起來,邪氣排出去,只要做三件事「心、動、吃」
北醫公衛系韓柏檉教授從罹患癌症、切除兩公斤肝腫瘤,到抗癌成功、不吝分享的養生專家,以下是韓柏檉教授的健康祕訣。 […]
讓自己動得更多可以更強壯
朋友們,我知道你很忙,我知道你下班後很累!但你讓自己動得更多,慢慢地...你會發現你其實可以很強壯。有空時或睡 […]
李歐:「再給我一次機會,只要沒死,我就要拚到最後!」
在一個人,有了房子、車子、孩子之後,被宣告2年只剩10%存活率。如果我們還健康,應該從他身上學習怎麼好好活著。 […]
李豐醫師的抗癌養生祕訣
「健康就是最大的幸福」,今天要認識一下抗癌超過40年的李豐醫師,讓醫師來教我們如何才能活得更好、更健康 李豐醫 […]
砧板上的塑膠粉
砧板(Cutting board)是很可怕的東西,不要去「刮」他,請用切的,還有超過3年就不要了,比較健康,因 […]
難忘的馬拉松女選手 Andersen Schiess
這位馬拉松女選手跑到最後快撐不下去了,整個姿勢也已不是正常的狀態,但是她奮力堅持,到終點線。跑的女生叫 And […]